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广西开始转凉,如何预防疾病?

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这两天,亲们有没有感觉

鼻子干、眼睛涩、喉咙痒、想咳嗽?

或者,你已经中招了

进入秋季以后

气温开始逐渐下降、变得干燥

呼吸系统疾病也进入高发期

那么,该如何做好自身保养呢?

听听广西医科大学第一附属医院

老年病学内分泌代谢科及全科教研室主任

刘红的建议吧

9月23日上午,因感冒发烧来我院急诊科就诊的患者不少。

市民张阿姨说,由于没做好保暖工作,上学前班的小孙子一不留神就感冒了,高烧一度达40摄氏度,甚至引起了扁桃腺发炎。“一直发烧发了七天,跟气候有关。”

张女士也表示,由于最近天气干燥,喝水比较少,很容易生病。

随着天气的逐渐转凉,感冒发烧的人多了起来,头疼、发烧、头晕、浑身无力、鼻子不通气等,令人非常难受,也会影响工作和生活。那么,我们应如何预防这些疾病的发生呢?

刘红说,季节变化容易导致一些不适甚至疾病的发生,要注意及时增减衣物。在饮食方面,要多喝水,多吃青菜、水果,补充维生素C。

同时刘红还提醒,广大慢性病患者也要格外注意保养,防止疾病加重。例如高血压,由于气候变冷,血管处于收缩痉挛状态,会导致血压比平常高,应及时调整降压药物用量。这时,可找专科医生进行诊治处理。

另外,刘红也建议大家增强抵抗力、注意保暖、保持心情愉悦,使我们更好地、平安地度过这个多变的季节。

专家介绍

刘红

白姐一肖出将吗广西医科大学第一附属医院老年病学内分泌代谢科主任、全科教研室主任,二级主任医师。从事内分泌代谢及老年内分泌疾病临床、教学、科研及保健工作35年,擅长糖尿病及急慢性并发症、骨质疏松或伴骨折、痛风、血脂异常、代谢综合征及内分泌代谢疾病诊治,对糖尿病、高血压等慢性病综合管理具有丰富经验。近年从事全科医学教学及临床工作,负责全科住院医师规范化培训基地管理及教学培训工作。

内容来源:广西广播电视台、宣传科


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